INDIVIDUÁLNY TRÉNINGOVÝ

A STRAVOVACÍ PROGRAM

NEVIEŠ AKO CVIČIŤ ALEBO AKO SA STRAVOVAŤ?

Pokiaľ nevieš ako správne cvičiť alebo ako sa máš správne a zdravo stravovať, ponúkame ti možnosť vypracovania Individuálneho tréningového a stravovacieho programu. Program si môžeš objednať za bežnú cenu 70 € / ks. Pri objednaní dvoch individuálnych tréningových a stravovacích programov súčasne ťa jeden program vyjde za zvýhodnenú cenu 50 € / ks.

Tréningový a stravovací program ti vypracujeme priamo na mieru a v prípade tvojho záujmu ťa vieme zaškoliť aj do správneho cvičenia v posilňovni. Toto zaškolenie realizuje buď priamo osobný tréner Július Karabinoš alebo jeho partnerka, trénerka Lenka Bóriková. S cvičením a chudnutím máme osobné a dlhoročné skúsenosti a zároveň aj úspešné skúsenosti stoviek klientov na Slovensku, v Česku aj v zahraničí.

V prípade vypracovania Individuálneho tréningového a stravovacieho programu ti vieme odporučiť overeného osobného trénera alebo trénerku aj v mieste tvojho bydliska.

image

Kompletný Individuálny tréningový a stravovací program obsahuje cca 20 strán textu vypracovaného na mieru podľa tvojich osobných údajov.

OBJEDNÁVKA

INDIVIDUÁLNEHO TRÉNINGOVÉHO A STRAVOVACIEHO PROGRAMU

VYBERTE SI, O AKÝ PROGRAM MÁTE ZÁUJEM:

Vaše kontaktné údaje:

Vaše meno a priezvisko (povinné)
Vaša e-mailová adresa (povinné)
Telefónne číslo (povinné)
Vaša poštová adresa (povinné)


Osobné údaje o Vás:

Rok narodenia (povinné)
Vaše zamestnanie (povinné)
Vaše zamestnanie (povinné)
Výška (v cm) (povinné)
Hmotnosť (v kg) (povinné)
Obvod hrudníka: merané v najširšom mieste (povinné)
Obvod pása: merať cez pupok (povinné)
Pbvod bokov: merané v najširšom mieste (povinné)
Obvod stehna: merané v najširšom mieste (povinné)
Zdravotné ťažkosti a komplikácie
Ak máte nejaké zdravotné problémy alebo užívate nejaké lieky, napíšte ich prosím na tomto mieste
Cieľ cvičenia a predstavy
Popíšte, aké ciele by ste pomocou cvičenia a úpravy stravy chceli dosiahnuť, aké máte predstavy o výsledkoch, čase ich dosiahnutia a podobne

CHCEŠ SA STAŤ TRÉNEROM?

Trénerská škola majstra sveta Júliusa Karabinoša je vzdelávacie zariadenie spolupracujúce s OZ Slovenská asociácia naturálnej  kulturistiky a fitnes (SANKF). V našich kurzoch môžete získať CERTIFIKÁT TRÉNERA: a) Tréner fitnes b) Tréner fitnes a kulturistiky c) Tréner kulturistiky d) Výživový poradca

CHCEŠ KONEČNE SCHUDNÚŤ?

Ty chceš schudnúť, my vieme ako. Aj ty môžeš dokázať to, čo spolu s nami dokázali ďalšie ženy a ďalší muži pred tebou. Vypočujeme si ťa, nastavíme a budeme ti blízko na tvojej ceste za novým životom.

CHÝBA TI SKUTOČNÁ MOTIVÁCIA?

Chudni spoločne s podporujúcim partnerom alebo partnerkou, zapoj sa do nadšeného kolektívu a motivuj sa aj zaujímavými cenami. Najväčšou odmenou však pre teba bude nová postava a nové nadšenie do života.