TRÉNERSKÝ CERTIFIKÁT
1. KVALIFIKAČNÝ STUPEŇ SO ŠPECIALIZÁCIOU:
- tréner fitness a kulturistiky
- tréner fitness
- tréner kulturistiky
TERMÍNY KURZOV V NITRE
- 24. - 25. 1. 2026
- 24. - 25. 1. 2026
- 23.5.2026
MIESTO KONANIA
SMOLBULL GYM, BRATISLAVSKÁ 4, NITRA
LEKTORI
A ODBORNÍ PORADCOVIA
AKADÉMIA KALOKAGATIA je trénerská škola známeho trénera fitnes, majstra Európy a majstra sveta v naturálnej kulturistike Ing. Júliusa Karabinoša, PhD., jeho spolupracovníkom a odborným garantom AKADÉMIE KALOKAGATIA je špičkový odborník Doc.PaedDr.Ing. Jaroslav Jedlička, PhD..
Cieľom a poslaním AKADÉMIE KALOKAGATIA je vyškoliť odborne fundovaných trénerov fitnes, ktorí nájdu uplatnenie vo fitnescentrách, v zdravotníckych zariadeniach a uplatnia sa tiež ako osobní a kondiční tréneri.
Na našich kurzoch vás naučíme ako vypracovať personifikovaný tréningový a stravovací program, ako komunikovať s klientmi, princípy a metodiku tréningu, tvorbu jedálničkov, ako aj základy pedagogiky a psychológie.
ČO O KURZOCH
HOVORIA ABSOLVENTI
- 50 hodín kvalitného vzdelávania
- Odborní lektori s dlhoročnou praxou a špecializovaným vzdelaním
- Podpora a poradenstvo po skončení kurzu
- Kvalitné elektronické a tlačené materiály pre okamžité použitie (krok za krokom)
- Certifikát v slovenskom jazyku
Na požiadanie vám vystavíme certifikát v jazykoch:
anglický jazyk, nemecký jazyk, český jazyk, maďarský jazyk, španielsky jazyk, taliansky jazyk, francúzsky jazyk
„Učte sa od tých, ktorí zbytočne nerozprávajú, ale ukážu vám cestu ako sa stať úspešným trénerom.“
ZÁKLADNÝ OBSAH
A ROZSAH KURZU
Absolventi kurzu Tréner fitnes a kulturistiky (Fitnes tréner, Tréner kulturistiky, Výživový poradca) získavajú trénerskú kvalifikáciu I. stupňa. Po splnení podmienok obdržia osvedčenie o odbornej spôsobilosti – CERTIFIKÁT.
TRÉNER FITNES A KULTURISTIKY I. KVALIFIKAČNÉHO STUPŇA
Cieľ vzdelávacieho procesu pre I. kvalifikačný stupeň:
DOSIAHNUTÉ TEORETICKÉ VEDOMOSTI A PRAKTICKÉ ZRUČNOSTI
- zvládnutie základných teoretických vedomostí vo všeobecných predmetoch potrebných pre danú špecializáciu
- nácvik správneho dýchania a techniky cvičenia
- tréning schopnosti sústrediť sa na presné, kontrolované a plynulé vykonávanie cvičení podľa zásad bezpečného a zdraviu prospešného cvičenia
- naučiť sa zostavovať jednoduché cvičebné programy a stravovacie režimy
- pripraviť odborníkov pre kondičné posilňovanie, osobných trénerov do posilňovní pre širokú verejnosť.
Obsahové zameranie:
VŠEOBECNÁ TEORETICKÁ ČASŤ
- Základy anatómie (6h)
- Základy fyziológie športového tréningu (4h)
- Základy teórie športového tréningu (2h)
- Traumatológia – zásady prvej pomoci (2h)
- Vybrané kapitoly zo psychológie športu (3h)
- Výživa športovca (8h)
- Hygienické zásady pri cvičení (1h)
- Šport a právo – rodina a výchova, základné ľudské práva a slobody, korupcia (1h)
ŠPECIALIZOVANÁ ČASŤ
- Metodika športového tréningu (praktické cvičenia, technika prevedenia, diskusia) (12h)
- Špecifiká a rozdielnosť tréningu v kulturistike a vo fitnes (10h)
- Strečingové cvičenia a uvoľnenie po športovom zaťažení (2h)
CHCEŠ SA STAŤ TRÉNEROM?
Trénerská škola majstra sveta Júliusa Karabinoša je vzdelávacie zariadenie spolupracujúce s OZ Slovenská asociácia naturálnej kulturistiky a fitnes (SANKF). V našich kurzoch môžete získať CERTIFIKÁT TRÉNERA: a) Tréner fitnes b) Tréner fitnes a kulturistiky c) Tréner kulturistiky d) Výživový poradca
CHCEŠ KONEČNE SCHUDNÚŤ?
Ty chceš schudnúť, my vieme ako. Aj ty môžeš dokázať to, čo spolu s nami dokázali ďalšie ženy a ďalší muži pred tebou. Vypočujeme si ťa, nastavíme a budeme ti blízko na tvojej ceste za novým životom.
CHÝBA TI SKUTOČNÁ MOTIVÁCIA?
Chudni spoločne s podporujúcim partnerom alebo partnerkou, zapoj sa do nadšeného kolektívu a motivuj sa aj zaujímavými cenami. Najväčšou odmenou však pre teba bude nová postava a nové nadšenie do života.